Lapangan upacara Kantor Gubernur Sulawesi Barat dipenuhi suasana semangat pada Jumat pagi (3/10/2025), saat Gubernur Sulbar, Suhardi Duka, memimpin langsung kegiatan senam pagi bersama jajaran pimpinan OPD dan Aparatur Sipil Negara (ASN) lingkup Pemprov Sulbar.
Plt. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, turut hadir bersama para kepala OPD untuk mengikuti kegiatan yang menjadi bagian dari upaya mewujudkan sumber daya manusia yang berkarakter dan unggul, sebagaimana visi-misi Gubernur Suhardi Duka dan Wakil Gubernur Salim S. Mengga.
Dalam keterangannya, dr. Nursyamsi menegaskan pentingnya menjadikan aktivitas fisik sebagai budaya hidup sehat.
“Terdapat bukti ilmiah yang sangat kuat bahwa melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang minimal 30 menit per hari atau 150 menit per minggu secara teratur dapat menurunkan risiko berbagai penyakit tidak menular dan kematian dini akibat penyakit kronis,” ungkapnya.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa aktivitas fisik seperti senam pagi tidak hanya meningkatkan kebugaran tubuh, tetapi juga berperan besar dalam menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.
“Kegiatan sederhana seperti senam ini sangat efektif. Selain menyehatkan tubuh, juga mempererat kebersamaan ASN dalam mendukung pelayanan kepada masyarakat,” tambahnya.
Melalui kegiatan rutin seperti senam pagi, Pemprov Sulbar berharap dapat mendorong pola hidup sehat di kalangan ASN, sekaligus menjadi teladan bagi masyarakat luas untuk aktif bergerak dan menjaga kesehatan.
