Mamuju, 18 Maret 2024 – Dalam sebuah bincang live yang diselenggarakan oleh TVRI Sulawesi Barat (Sulbar) bertema “Keamanan Jajanan di BuLan Ramadhan,” Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat, drg. Asran Masdy, SKG. MAP , membagikan pandangannya tentang pentingnya konsumsi takjil yang sehat selama bulan suci Ramadhan.
drg. Asran Masdy, SKG. MAP juga memberikan beberapa tips tentang takjil yang sehat yang bisa disajikan di bulan puasa. “Pilihlah takjil yang rendah gula dan rendah lemak, seperti buah-buahan segar, kurma, serta makanan yang mengandung serat tinggi,” jelasnya. “Dengan mengonsumsi takjil sehat, kita dapat menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa tanpa mengorbankan nutrisi yang dibutuhkan.”
Selain itu, drg. Asran Masdy juga mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan dan kualitas makanan selama bulan puasa. “Pastikan takjil yang disajikan dalam keadaan bersih dan aman, hindari makanan yang terlalu berlemak dan berkalori tinggi,” tambahnya.
Bulan puasa bukan hanya kesempatan untuk menjalankan ibadah, tetapi juga kesempatan untuk merawat kesehatan tubuh. Dengan memilih takjil yang sehat dan menjaga pola makan yang baik, masyarakat diharapkan dapat menjalani puasa dengan nyaman dan tetap bugar.
